为加强班级心理委员队伍专业化发展，提升心理委员心理健康工作技能和专业素养，扎实推进学校“学校-学院-班级-宿舍”心理健康四级网络建设，10月27日晚，bcw8白菜网论坛开展心理委员心理健康知识和技能培训，学院“阳光心语”工作站全体成员及学院心理委员参与此次培训，培训由辅导员邓兰主讲。

邓兰围绕“心理委员是做什么工作”这个问题展开讨论，使大家明确了本次培训的目标，即了解现状、明确职责、掌握知识、学会技能。她通过具体案例深入阐述了当前大学生面临的学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，以及由此产生的抑郁症等心理问题。针对“谁来发现和预测心理问题”这一话题，邓兰介绍了四级网络的概念，强调了心理委员与辅导员、宿舍心理观察员以及其他相关人员紧密合作的重要性，只有形成合力才能构建一个全面的心理健康保障网络。最后，讲解了心理委员的职责以及心理委员的工作优势，对心理委员的角色定位进行了阐述。

通过培训，心理委员们对自己的职责有了明确的认识，能更好地掌握相关的专业知识和技能，积极传播心理健康知识，为同学们提供更加贴心、专业的心理健康服务。